Paripe.net

Como recomeçar após um término de um relacionamento

Imagem Responsiva

O término não está nas idealizações de ninguém, em absoluto. Por mais que estejamos cansados e calejados de sofrer, não pensamos em terminar quando encontramos alguém. Findar ciclos em sua maioria é cansativo. Recomeçar, é como se voltassemos a estaca zero. 
E agora, o que fazer?

Primeiro de tudo, não esconda suas mágoas ou tristezas, atrás de uma máscara social, para fingir que está bem para os outros. Sinta sua dor, admita para si mesmo que sofre e entenda que vai passar. 
Quando você assume seus sentimentos, mais rapidamente eles voltarão para seu lugar. Porque nesse momento, você respeita suas emoções e as libera, sem culpa. 
Segundo, ofereça a si mesmo o perdão.

Faça um balanço dos seus erros e perceba as mudanças que você pode promover em si mesmo. Porém, aprenda. 
O outro que virá depois, nada tem haver com o seu passado. Portanto, não o faça pagar uma conta, que não é dele. Seja honesto! 
Quando você repete ações errôneas, ao entrar e sair de relações, não se vive.

Seu comportamento está automatizado e acaba por não perceber os prejuízos, que tem deixado no meio do caminho. 
Consequentemente, supere. Caminhe consciente que fez o seu melhor, que a vida é feita de ciclos e a cada processo cíclico, existe um aprendizado, para lhe tornar uma pessoa melhor. 

Texto da Psicóloga Juliana de Oliveira
@consultoriojulianadeoliveira